Elő kell készíteni a mellemet szülés előtt a szoptatáshoz?
Semmit nem kell külön tenned ahhoz, hogy szoptatni tudj,
a szervezeted felkészül a szoptatásra. A mellbimbó dörzsölése, edzése teljesen szükségtelen, sőt káros gyakorlat! A befelé forduló vagy lapos bimbóval sem kell előre foglalkozni, mert az is sokat változhat még a szülés körüli időszakban.
Amikor mégis...
Ha a melled mérete nem nőtt (nem lett szükséged nagyobb melltartóra) , illetve semmit sem változott a várandósság időszaka alatt, vagy ha krónikus betegséged van, rendszeresen kell gyógyszert szedned, érdemes IBCLC laktációs szaktanácsadóhoz fordulnod, mert ezek olyan esetek, amelyeknél szükséges lehet az előzetes felkészülés.
Nagyon fontos azonban az elméleti felkészülés,
az információgyűjtés, hiszen a legtöbben úgy élünk, hogy nincsenek szoptatott babák körülöttünk. Sokan csak a gyermekágyas időszakban döbbennek rá, hogy mennyi kérdésük van a baba szoptatásával, gondozásával kapcsolatban. Sokat segít, ha még várandósan ellátogatsz baba-mama csoportba/klubba, hogy belekóstolj a szoptatós anyák életébe. Hasznos lehet egy jó kézikönyv is, például a Szoptatás női művészete és A szoptatás kézikönyve címűek.