Nem árt a baba gerincének?
A hordozás nem
Ha úgy hordozol, ahogyan azt ajánljuk, hogy tegyed, akkor a hordozóban a baba háta a fejlettségi szintjének megfelelő természetes, terheletlen pozícióban van megtámasztva. Ez azt jelenti, hogy ennél jobb a kicsi hátacskának, a fejlődő gerincnek nincs.
Ne tévesszen meg, hogy a hordozóban a baba háta gömbölyű, hiszen a baba háta magától ilyen alakú! A járni tudó ember háta attól egyenes, hogy a gerincében a babáéhoz képest van két homorulat: egy a nyakánál, egy pedig a hát alsóbb, ágyéki szakaszán. Ezek a homorulatok a mozgásfejlődéssel alakulnak ki, azaz akkor, amikor a baba megtanulja tartani a fejét (ez a nyaki homorulat kialakulásának az ideje), majd amikor megtanul ülni, állni, járni (ilyenkor alakul ki az ágyéki homorulat).
Az sem probléma, hogy a baba függőleges, hiszen - megfelelő és jól beállított hordozó esetén - a testének a súlya nem a gerincére nehezedik, hanem elölről a mi törzsünkre támaszkodik fel, oldalról és hátulról pedig a hordozó támasztja pontosan és gondosan.
Mire figyelj hát hordozáskor, hogy valóban ne terheld a baba gerincét?
- A baba ne roskadjon bele a hordozóba, hanem a törzsedre támaszkodva vegye fel a számára természetes pozíciót, majd
- ezt a pozíciót stabilan támaszd meg a hordozóeszközzel úgy, hogy
- a baba kicsit se lötyögjön rajtad, hanem amikor mozgsz, teljesen együtt mozogjon veled.
A további részletekért olvasd el a Hogyan legyen a baba a hordozóban? című írásunkat, vagy kérd személyes segítségünket.
Tévhit, hogy a gerinc egészséges fejlődéséhez az kell, hogy a baba vízszintesen feküdjön a kiságyban,
...hiszen a hát nem attól egyenesedik ki a babakori domborúsághoz képest, hogy megszokja a kiságy egyenesét, hanem a mozgásfejlődéssel alakulnak át a csontok, az ízületek, az izmok, ami, ha belegondolunk, igen jelentős, bonyolult, és belülről indított, nem pedig általunk, kívülről vezérelt folyamat.
Ha tehát a gerinc (és vele a mozgásfejlődés egészének) egészségét szeretnénk óvni,
...akkor arra figyeljünk, hogy amikor a baba nincsen szoros testközelségben, akkor igazán szabadon mozoghasson, hogy ezt a belülről finoman szabályozott folyamatot hagyjuk a maga ütemében lezajlani, ne zavarjunk bele.
A szabad mozgás azt jelenti, hogy
...amikor a baba le van téve (azaz nem nálunk/rajtunk van, és éppen nem alszik vagy nem altatjuk), akkor mindig úgy mozoghat, ahogyan tud és szeretne.
Ahhoz, hogy ez megvalósuljon
- soha, egy kicsit se támasszuk ki/föl,
- ne ültessük,
- ne fogjuk a kezét, hogy fel tudjon állni, amikor ez még nem megy neki egyedül is könnyedén,
- ne húzzuk fel állásba,
- ne járassuk,
- ne tegyük bébikompba és más hasonló eszközbe.
És mindehhez olyan ruhába öltöztessük, ami kicsit sem akadályozza a mozgásban.
Azaz felejtsük el
- a rövid lábú rugdalózókat,
- a szűk, illetve nem nyúlós anyagú nadrágokat,
- a kinőtt harisnyákat stb.
Ha letesszük a babát, olyan felületre tegyük, ami kellően nagy és kemény ahhoz, hogy szabadon mozogjon, azaz
- (ébren) csak az autós utazás idejében tartsuk autós hordozóban (otthon ne),
- ébren ne a puha ágyra tegyük le (mondván, hogy ott nem üti meg magát),
- hempergő, mászó gyerek ne töltsön számottevő időt járókában,
- ne vegye körül sok-sok játék, párna stb., amikbe a forgásával, hempergésével minduntalan elakad.
Azért hívjuk fel a figyelmet mindezekre, mert ezek azok a sok családban mindennapos tevékenységek, amelyekkel esetleg negatívan hathatunk a baba gerincére, de leginkább a mozgásfejlődésére - ellentétben a megfelelő hordozással, ami a gerincnek semmit nem árt, az izmok fejlődését és a mozgásfejlődést viszont nagyon hatékonyan fejleszti.
A témában még nagyon sok hasznos információt találhatsz cikkek formájában a pofiszülő.hu oldalunkon és a Youtube csatornánkon.