Vissza kell mennem dolgozni. Hogyan válasszam el a babámat?

Ha a babád még sokat szopik, nincs egy éves,

és nem szeretnéd őt elválasztani, akkor rá kell készülnötök a váltásra. Ebben az esetben érdemes a külön töltött idő alatt is fejned párszor, hogy a tejtermelés fennmaradjon, és ne gyulladjon be a melled. Ha dolgozol, akkor is jogod van hozzá, hogy fejjél a munkahelyeden, erre még törvény által előírt munkaidő-kedvezmény is jár! A lefejt tejet aztán odaadhatják a babádnak másnap azok, akik vele vannak napközben.

Ha a gyermeked már nagyobb, és ritkábban szopizik,

kevesebb a tej, akkor valószínűleg az sem jelent problémát, ha a munkaidőd alatt nem fejsz: a melled annyi tejet termel majd, amennyi az esti és a reggeli szoptatáshoz elég.

Ha úgy döntesz, hogy inkább elválasztod,

akkor érdemes jó előre tervezni, és időben elkezdeni az elválasztást, hogy fokozatos legyen. A fokozatosság a te szervezetednek is jó és a babád is könnyebben veszi így az elválasztás időszakát. Úgy tervezz, hogy kb. két hét alatt hagytok el egy szoptatást vagy egy napszakot. A szoptatás nélküli időszakban érdemes a babát egészséges itallal, étellel kínálni, a napi rutin megváltoztatásával elterelni a figyelmét, és húzni az időt két szoptatás között.

Időbe fog kerülni, míg a babád megszokja az új helyzetet, lehet, hogy a viselkedésén észre veszel változásokat, és nem biztos, hogy sírás nélkül menni fog. Fontos, hogy határozottan döntsd el, hogy mit szeretnél, és csak akkor vágj bele az elválasztásba, ha biztosan szeretnéd. Ha bizonytalan vagy, azt a babád is megérzi. Mindig legyél ott neki, és mondd el, hogy mi történik, hogy a kötődés és a bizalom, továbbra is megmaradjon köztetek!