Itt találod tömören összefoglalva, hogy mi mindenre kell odafigyelni ahhoz, hogy a hordozás egészséges legyen a babának és a hordozójának is. Ezek a szempontok egyformán érvényesek bármely hordozóeszközre és bármely hordozási pozícióra.
- A baba lába legyen terpeszben és térdben behajlítva, hogy a csípője egészségesen fejlődjön! Ez praktikusan azt jelenti, hogy a hordozóeszköz a babát olyan szélesen támasztja alá, hogy nem csak a baba feneke alatt van, hanem az egyik térdhajlatától a másik térdhajlatáig ér.
- A baba olyan szorosan legyen felkötve a hordozójára, hogy akármerre mozdulunk (hajolunk, dőlünk), a baba teste ugyanolyan szorosan simuljon hozzánk! Ez biztosítja a gyermek gerincének egészséges fejlődését, a baba teljes biztonságérzetét és a mi kényelmünket.
- Honnan tudod, hogy elég szorosan van-e rajtad a baba? Ha tudod szorosabbra kötni úgy, hogy az neked még kényelmes, kösd szorosabbra! (Ha elöl hordozod, a szorosabb egyben magasabbat is jelent.)
- Honnan tudod, hogy túl szorosan van-e rajtad a baba? Ha téged szorít a hordozó (kényelmetlen, nehezebben kapsz levegőt), próbáld meg, hogy egy picit lazítasz rajta. Ha így jobb, akkor túl szorosan voltatok együtt. Ha neked kényelmes a hordozás, a babának sem lehet túl szoros.
- A hordozóeszköz ölelje körül a baba törzsét! Ez azt jelenti, hogy nem látszik szabadon a baba oldala a babát szorosan körülölelő hordozóeszköztől! Ez is az egészséges gerincfejlődés miatt fontos.
- 5-7kg-os súlytól kezdve csípőn vagy háton hordozzunk, mert akkortól kezdve az elöl hordozás egészségtelen megterhelés a gerincünk és a medencealapunk számára!
- Mindig fordítsuk a gyermeket magunk felé! Ne hordozzunk kifelé fordítva, mert ez a testhelyzet számunkra kényelmetlen és megterhelő, a babát pedig a hordozás jelentős ortopédiai és lelki előnyétől fosztjuk meg. További részleteket minderről itt találsz.
- Minden korosztálynak (újszülötteknek, sőt koraszülötteknek is) a függőleges pozíciók ajánlottak. Elöl, háton és csípőn is lehet hordozni már újszülött kortól - megfelelő technikával. Az ülni tudás nem követelmény egyetlen hordozási módnál sem, mert a függőleges hordozás ortopédiai értelemben véve nem ülés.
